最新出爐的十大長壽食品

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常有人說凡是對身體有益的食品都不好吃
在滿足口腹之慾與身體健康上，你會選擇什麼呢?
根據德國焦點雜誌所公布的十大對身體有幫助的排行榜看來...
似乎也不是真的這麼主觀! 真的難以讓大眾接受

【最新出爐的十大長壽食品】
研究人員認為，常吃這些食品不僅能夠為身體提供足夠的營養，還可以增強體質，甚至延年益壽。

1、蘋果
2、魚
3、大蒜
4、草莓
5、胡蘿蔔
6、辣椒
7、香蕉
8、綠茶
9、大豆
10、牛奶

韓國人蔘雞湯營養美味

啟程到韓國前，我的朋友一直跟我掛保證：「人蔘雞湯是韓國所有美食中最好吃的，能多吃就多吃，但就是不能不吃！」我現在也要告訴大家，到韓國玩時，一定要吃這道美食喔！
人蔘雞不但美味，而且具有消暑的療效，只不過，夏天到韓國吃「人蔘雞湯」時，得多點耐心，因為韓國人認為夏天吃熱的東西，可以讓身體大量流汗，驅除暑氣，所以吃的人比平常還多，算是人蔘雞湯的旺季吧！
人 蔘雞湯的作法是將糯米、棗子、栗子塞進個把月大的母雞裡，用線逢好，放進砂鍋，慢火燉1小時，直到湯水變成奶白色。品嘗時要先將雞剪開搗碎，讓包裹在雞裡 的糯米、棗子、栗子與奶白色的雞湯充份混合，當然你可以只喝湯不吃湯渣，也可以把湯和湯渣全部吃光。不過，由於燉湯時，人蔘的精華全滲進雞肉，因此後者的 吃法更有營養。

最後更新: 2009-06-18 14:17:36 自由旅遊網

難忘哈密瓜 果農種出頂級品

〔記者謝武雄／大溪報導〕
六年前大溪鎮瓜農李傳成曾種植哈密瓜，遇連續雨季鎩羽而歸。不死心的他，經多年研究，順利種出有機哈密瓜，重量可達五台斤，甜度更高達十八，品質媲美日本頂級哈密瓜，縣長吳志揚品嚐後也讚不絕口。
最近大溪鎮長黃睿松四處推銷大溪哈密瓜，日前在大溪國小舉辦的農特產品拍賣，哈密瓜就是重頭戲，由於好吃，吸引很多民眾洽詢。此外，黃睿松也拿哈密瓜當伴手禮四處推銷，連吳志揚吃過都讚不絕口，對於大溪能夠種出哈密瓜，也覺得不可思議。
日前黃睿松到李傳成的瓜田拜訪，允諾鎮公所會設計特殊包裝禮盒協助農民行銷，也希望繼茶花、綠竹筍、水果玉米、韭菜後，哈密瓜也能成為大溪鎮特色農產品。
原來李傳成早年就種過哈密瓜，但九十四年碰上連續雨季，哈密瓜全部泡湯，才改種有機番茄，但他對哈密瓜仍不忘情，不斷以小面積試種，找出最好的嫁接品種及提高甜度的施肥方式，成功後，今年以二甲地種植哈密瓜，結果品質直逼日本，還未量產就已引起各方矚目。
電話：0912-862-589。